“
原田 例として、10回ベンチプレスをしたとします。
10回やったらもう限界なんですよ。
その「もう限界」っていうときに
トレーナーは「あと１回」って言う。
「もうできない」っていう状態だから
それは無理なんですよ。
糸井 うんうん。
原田 でも、軽く10回やってたのでは
トレーニングになりません。
本当のトレーニングというのは、
その無理という状態から、
あと１回やることなんです。
その１回やるために
それまでの10回は存在するんです。
糸井 ‥‥なるほど。
” ほぼ日刊イトイ新聞 - 原田泳幸さんと、価値について。 (via uyou) (via plasticdreams) (via ko-suke) (via ngura) (via orangenote) (via gkewl) (via fukumatsu) (via toukubo)
